R.K Community - TIDAK bisa mencapai orgasme ketika bercinta? Atau Anda
ingin orgasme yang lebih hebat? Berikut adalah saran dari pakar seks
agar Anda dapat mencapai orgasme terhebat Anda, seperti dilansir Health.com.
Mencapai orgasme adalah keinginan setiap orang yang melakukan hubungan
seks. Namun, untuk meraih kedahsyatan orgasme rupanya bukan perkara yang
mudah.
Menurut penelitian, Anda tidak bisa bicara tentang orgasme jika Anda
tidak tahu apa yang bisa membuat Anda orgamse. "Untuk melatih tubuh Anda
orgasme, Anda harus melakukan masturbasi," kata Danielle Cavallucci,
pelatih seks.
Berikut ini beberapa hal yang harus Anda perhatikan agar bisa meraih orgasme.
Tekan hot spot
Posisi gesekan dapat membantu Anda mencapai orgasme ketika intercourse.
Caranya, Anda ada di atas pasangan Anda sehingga bagian atas klitoris
Anda menggesek langsung tulang pubis pasangan Anda. Atau berbaring
telentang dengan bantal di bawah bokong Anda. Anda bahkan mungkin ingin
mencoba menggunakan vibrator selama intercourse, kata Laura Berman, PhD, asisten profesor klinis psikiatri dan OB-GYN di Feinberg School of Medicine di Northwestern University.
Bicarakan
"Pria benar-benar ingin tahu apa yang Anda rasakan," kata Berman.
Biarkan pasangan Anda tahu ketiak dia ada di jalur yang benar, baik
dengan cara mengatakan kepadanya apa yang Anda rasakan atau dengan
mengerang.
Latih otot orgasme Anda
"Kegels adalah latihan klasik bagi wanita yang ingin mengubah orgasme
yang lemah menjadi luar biasa," kata sex educator, Dorian Solot. Lakukan
latihan Kegel setiap hari, idealnya beberapa kali sehari.
Lakukan hal berisiko
Penelitian menunjukkan bahwa melakukan hal-hal berisiko dan memacu
adrenalin bersama-sama (seperti rock climbing, atau sekedar menonton
film seram) merangsang hormon dopamin di otak, yang mendapat memicu
gairah Anda.
Menunda kesenangan
"Semakin lama penumpukan gairah, semakin besar ledakannya," kata Solot.
Ketika Anda hampir orgasme, maka lambatkan. Ulangi beberapa kali sebelum
Anda mencapai klimaks.
Sumber: http://lifestyle.okezone.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar